СОТРУДНИКАМ МЕДИАИНДУСТРИИ

Психологическая помощь сотрудникам телевидения

Когда работа требует постоянно быть собранным,

быстрым и эффективным — и становится трудно сохранять себя.


Моё преимущество


Я знаю телевизионную среду изнутри. Работала редактором, режиссёром, промо-продюсером и руководителем отдела, а также много лет преподаю в школе Первого канала. Поэтому понимаю не только психологические переживания специалиста, но и профессиональный контекст, в котором они возникают.

  • Начинающим специалистам
    Если кажется, что все вокруг компетентнее, ошибка может разрушить репутацию, а собственные достижения недостаточны.

    • синдром самозванца;
    • перфекционизм;
    • стресс адаптации;
    • страх критики;
    • обесценивание достижений;
    • формирование профессиональной самооценки.
  • Опытным специалистам
    Если профессиональный опыт есть, но сил, интереса и ощущения смысла становится всё меньше.

    • выгорание;
    • хроническая перегрузка;
    • прокрастинация;
    • разочарование;
    • потеря интереса;
    • сложности с отдыхом и границами;
    • жизнь, полностью занятая работой.
  • Для руководителей и HR
    Психообразовательные тренинги и групповые занятия для сотрудников медиаиндустрии.

    Темы и формат можно адаптировать под задачи команды: профессиональная устойчивость, профилактика выгорания, работа с перфекционизмом, стрессом и командным взаимодействием.
    Индивидуальное содержание встреч не передаётся работодателю, кроме заранее оговорённых организационных и безусловных ситуаций риска.
Made on
Tilda